Description
Face à des obstacles tels que les phobies, les addictions et le sentiment de ne pas être à la hauteur, de nombreuses personnes se sentent aliénées et font face à l’autosabotage. Hazel Gale, championne du monde de kick-boxing, a elle-même surmonté ces blocages en se tournant vers l’hypnothérapie cognitive. Cette approche, inspirée des neurosciences et de la psychologie positive, se présente comme une forme d’autoanalyse.
En dépit du stress et de la fatigue chronique propres aux sportifs de haut niveau, Hazel Gale a utilisé l’hypnothérapie pour surmonter sa dépression et remporter de nouveaux titres de championne. Sa méthode, résultat de cette expérience, est décrite comme un manuel de combat à appliquer au quotidien, offrant une solution efficace et originale pour triompher de diverses luttes personnelles. Cette approche est saluée comme un moyen concret de venir à bout des obstacles qui entravent le chemin vers le bien-être et la réussite.
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