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CASSEZ LA BARAQUE !
0Guide de Gary Vaynerchuk sur l’utilisation des médias sociaux pour développer sa marque personnelle et réussir.
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Ce que la vie m’a appris
0Sagesse de la vie partagée par Perla Servan-Schreiber pour embrasser joyeusement la réalité quotidienne.
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Celle qui a dit Fuck
0Alice, jeune femme, veut lâcher-prise, surmonter pression, perfectionnisme, vivre pleinement, début d’un journal pour changement.
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Ces femmes qui aiment trop
0Femmes amoureuses excessives attirées par hommes instables, cherche à briser dépendance pour redécouvrir amour-propre.
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CES FEMMES QUI PENSENT TROP
0Overthinking : Pensées négatives, insomnie, concentration difficile. Ce livre offre des déclencheurs et des solutions.
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Ces femmes qui reprennent le pouvoir sur leur vie
0Valorisez les talents féminins négligés, 16 forces, exemples inspirants, réalisez votre potentiel, Susan Nolen-Hoeksema.
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Ces substances interdites (pour l’instant) qui guérissent
0Stéphanie Chayet explore les vertus thérapeutiques de la psilocybine, révélant son potentiel contre la dépression.
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Ces trahisons qui nous libèrent
0Libérez-vous des attentes culturelles, explorez la trahison libératrice pour forger une loyauté à soi-même authentique.
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Cessez d’être gentil, soyez vrai !
0« Arrêtez d’être excessivement conciliant, soyez authentique ! » guide vers l’expression honnête de soi pour éviter la violence.
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Cessez de manger vos émotions
0Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteure en psychologie, exposent la relation entre émotions et désordres alimentaires, offrant des solutions pratiques. Leur expertise combine exercices et astuces pour une approche équilibrée de l’alimentation. Ce guide révolutionne notre rapport aux aliments.
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Change: Learn to Love It, Learn to Lead It
0Pour réussir, l’adaptation au changement est essentielle. Le livre de Richard Gerver offre sagesse et conseils.
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Changez d’alimentation
0Le professeur Joyeux explore les aliments à éviter et à privilégier pour une santé optimale.