Description
Des études récentes ont mis en lumière les effets considérables de la méditation et de la pleine conscience sur le bien-être mental et physique. « Où tu vas, tu es » s’adresse à quiconque souhaite s’initier ou approfondir sa pratique méditative pour se libérer du stress et entamer un processus de guérison. En cultivant la pleine conscience au présent, vous ouvrirez la porte à un potentiel de joie, de créativité, de santé et d’intelligence, souvent insoupçonné jusqu’alors.
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