Description
Le livre « Le Pouvoir du Moment Présent » a été un guide pour un grand nombre de personnes, les aidant à échapper aux pensées négatives et à mener une vie plus apaisée. En mettant en œuvre ses enseignements, on découvre des exercices et des méditations essentiels qui nous éloignent des schémas de souffrance, de peur et de jugement. Ce livre compagnon propose des pratiques pour devenir un observateur de nos pensées, apaiser notre esprit et être pleinement présent dans notre corps. En cultivant cette conscience du moment présent, l’accès à l’amour, à la beauté et à la joie devient une source libératrice.
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