Description
Dans une époque marquée par le pessimisme ambiant, il est essentiel de redécouvrir l’optimisme, un trait de caractère qui a un impact significatif sur notre vitalité, notre qualité de vie, notre relation avec autrui, notre santé et notre longévité. Les recherches en psychologie et en médecine ont clairement établi l’importance de l’optimisme. Cet ouvrage invite à adopter l’optimisme non seulement comme une manière de penser, mais aussi comme un mode de ressenti, de communication et de prise de décision. Il démontre que l’optimisme est l’art de vivre par excellence pour le XXIe siècle.
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