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Savoir gérer son stress en toutes circonstances
0Guide pratique maîtrise du stress, explique son fonctionnement, mesure, solutions concrètes. Expert en thérapies cognitives.
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Se changer, changer le monde
0Prise de conscience pour un monde meilleur, responsabilité partagée, solutions concrètes, paix intérieure, changement personnel.
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Se libérer de nos traumatismes
0Dr. Bruce D. Perry, expert trauma, explore impact, dépendances, peurs. Dialogue avec Oprah. Bien-être, guérison, compréhension.
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Se libérer des dépendances
0Les dépendances ne reflètent pas la faiblesse, mais des besoins légitimes. Ce livre propose une méthode, alliant médecine occidentale et traditions orientales, pour une libération durable des addictions. Identifiez les causes profondes, abandonnez les habitudes nocives et prévenez les rechutes.
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Se libérer et guérir des blessures familiales
0Comprendre notre identité à travers l’exploration de notre histoire familiale pour donner un sens à notre héritage.
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Se reconnecter à soi, agir pour les autres
0Traditions anciennes soutiennent l’altruisme, guide pratique pour épanouissement par solidarité et bienveillance.
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Sensitive: The Hidden Power of the Highly Sensitive Person in a Loud, Fast, Too-Much World
0« Sensitive » celebrates and empowers highly sensitive individuals to embrace their unique strengths in various life aspects.
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SESAME, OUVRE-TOI ! / MD
0Guide pratique pour explorer le bien-être, surmonter les obstacles, saisir les opportunités et réaliser ses rêves.
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Seven Things That Make Break Relationsh
0Paul McKenna’s book offers science-based strategies for lasting, improved relationships through downloadable audio and techniques.