Description
« Explorez le dernier ouvrage du Dr. Saldmann, où il vous invite à devenir votre propre médecin. Grâce à ce livre, vous serez en mesure de prendre le contrôle de votre santé en vous plongeant dans le domaine rassurant de la médecine préventive personnelle.
Vous serez en mesure de distinguer ce qui vous fait du bien de ce qui vous fait du mal, en identifiant les aliments protecteurs et nocifs, en adoptant des habitudes saines et en évitant les comportements préjudiciables. Vous apprendrez à gérer des aspects tels que le poids, le stress, le sommeil et l’hygiène pour vous protéger des infections. En cas de problème lié à la sexualité, des solutions simples et évidentes seront à votre disposition. Le Dr. Saldmann vous fournira des conseils pour entretenir votre cerveau comme une Formule 1, et ses programmes d’activité physique contribueront à ralentir le processus de vieillissement tout en favorisant votre bonheur à long terme.
Une chose est certaine : après avoir parcouru ce livre, vous ressentirez une profonde transformation en vous ! »
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