Description
Il est crucial de cesser l’auto-dénigrement et de découvrir les fondements d’une réussite dans notre vie privée, sociale et professionnelle. Comment peut-on espérer aimer et être aimé quand on ne cultive pas l’estime de soi ? Les pensées du type « Je ne suis pas assez bon » ou « Je ne mérite pas l’amour » peuvent constituer des obstacles à notre bonheur. Comment alors s’épanouir pleinement lorsque l’on se sous-estime ? La confiance en soi représente la clé pour avancer vers le succès. Elle est indispensable pour mieux se connaître et pour mieux appréhender les relations avec autrui. Ce livre offre des approches pratiques et efficaces pour renforcer notre affirmation de soi, pour surmonter l’anxiété, la peur de l’échec ou du jugement des autres, afin de croire enfin en notre droit au bonheur.
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