Description
La Pleine Conscience est un véritable miracle qui nous permet de vivre intensément chaque moment de la vie, que ce soit en dégustant une simple mandarine, en jouant avec des enfants, ou en accomplissant des tâches aussi simples que la vaisselle. Les principes clairs et universels exposés par le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont accessibles à tous, renfermant des trésors à découvrir. À travers son enseignement, qui intègre méditation et action de manière indissociable, nous sommes conviés à redécouvrir la véritable beauté de la vie au cœur de notre routine quotidienne, à savourer chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité qui nous entoure. Grâce à la Pleine Conscience, nous réapprenons à ressentir l’émerveillement d’un enfant face au monde, tout en trouvant la quiétude et la paix qui résident au plus profond de notre être.
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