Description
Le Dalaï-Lama affirme sans hésitation être heureux, considérant le bonheur comme l’objectif ultime de notre vie. Dans « L’Art du Bonheur », il mêle une sagesse ancienne, du bon sens, des réflexions et des conseils concrets, accessibles à tous. À travers ses discussions, il dévoile comment triompher de l’anxiété, de l’insécurité, de la colère et du découragement, explorant nos vies quotidiennes pour nous enseigner comment surmonter les défis de l’existence en puisant dans notre propre source de paix intérieure.
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