Description
Pensez-vous de manière positive à votre propre valeur ? Éprouvez-vous de l’affection envers vous-même ? Avez-vous une solide estime de vous et de votre capacité à prendre des décisions et à agir ? Ces trois aspects sont interconnectés, s’influençant mutuellement. Ce guide pratique vous invite à évaluer ces trois dimensions de votre personnalité, puis à explorer des solutions pour les rééquilibrer en fonction de différents profils, tels que les individus trop arrogants, ceux qui ont une trop grande estime d’eux-mêmes, ceux qui ont une confiance excessive en leurs capacités, ou encore les personnes timides qui souffrent de ces trois lacunes. Pour chaque profil, des conseils concrets sont proposés pour favoriser un épanouissement personnel optimal.
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