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La Méthode simple pour bien dormir
0Découvrez la Méthode Easyway d’Allen Carr pour améliorer votre sommeil. Cette approche unique démêle les comportements perturbateurs pour vous libérer d’une mauvaise qualité de sommeil, offrant des conseils clairs et étape par étape.
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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette
0La méthode d’Allen Carr, expert de l’arrêt du tabac, permet de cesser de fumer sans contraintes.
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La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
0« La Méthode simple du bonheur » d’Allen Carr propose une approche accessible pour libérer de l’anxiété et atteindre le bonheur.