Dans ce livre qui prend la forme d’un journal intime, Noholito se d\u00e9voile avec une sinc\u00e9rit\u00e9 touchante et un brin d’humour en abordant le sujet des crises d’angoisse. Il s’adresse \u00e0 toi, lecteur ou lectrice, et t’invite \u00e0 plonger dans son univers personnel, o\u00f9 il partage une partie de sa vie sans masques ni faux-semblants. Bien que connu pour son sens de l’humour, Noholito r\u00e9v\u00e8le que pendant de nombreuses ann\u00e9es, il a ignor\u00e9 ses propres besoins et a souffert de troubles psychologiques qui l’ont entrav\u00e9 dans sa qu\u00eate de bien-\u00eatre. Il a r\u00e9alis\u00e9 que la cl\u00e9 pour surmonter ses crises d’angoisse n’\u00e9tait pas de les combattre imm\u00e9diatement, mais de les comprendre en profondeur. C’est en plongeant au c\u0153ur de ses \u00e9motions qu’il a pu enfin s’accepter. Il affirme avec conviction qu’il est possible d’atteindre cet \u00e9tat d’acceptation de soi, et aujourd’hui, il peut dire en toute confiance : \u00ab\u00a0James aime James\u00a0\u00bb (James \u00e9tant son v\u00e9ritable pr\u00e9nom). Ce livre, au d\u00e9part une d\u00e9marche personnelle, a pour but d’offrir au lecteur les conseils qu’il aurait aim\u00e9 recevoir. Bien que les temps actuels ne soient pas toujours faciles, Noholito rappelle que, de temps en temps, le ciel se d\u00e9gage et offre un \u00e9clatant bleu, ou peut-\u00eatre m\u00eame une teinte de lavande, une couleur qu’il affectionne particuli\u00e8rement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Noholito partage un journal intime honn\u00eate et dr\u00f4le, explorant les crises d’angoisse, l’acceptation de soi, et l’espoir.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":18805,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"product_cat":[204,91],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-18801","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-francais","7":"product_cat-developpement","8":"pa_auteurs-noholito","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/18801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18801"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/18801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18806,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/18801\/revisions\/18806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=18801"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=18801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}