{"id":15965,"date":"2023-10-30T14:34:05","date_gmt":"2023-10-30T13:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/baralivres.ma\/?post_type=product&#038;p=15965"},"modified":"2023-12-04T11:59:05","modified_gmt":"2023-12-04T10:59:05","slug":"jarrete-de-trop-penser-cest-malin","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/baralivres.ma\/?product=jarrete-de-trop-penser-cest-malin","title":{"rendered":"J&rsquo;arr\u00eate de trop penser, c&rsquo;est malin"},"content":{"rendered":"<p>Pas de soucis, vous \u00eates un penseur incessant ! Vos pens\u00e9es sont constamment en mouvement, que ce soit pour des pr\u00e9occupations quotidiennes telles que le lancement oubli\u00e9 de la lessive avant de partir travailler, les r\u00e9flexions sur ce que votre sup\u00e9rieur pourrait penser du dossier que vous venez de lui pr\u00e9senter, ou le choix du g\u00e2teau parfait pour l&rsquo;anniversaire de votre enfant. Et m\u00eame le soir, il peut \u00eatre difficile de se d\u00e9tendre et de s&rsquo;endormir imm\u00e9diatement, car vos pens\u00e9es continuent de tourbillonner&#8230;<\/p>\n<p>Ne vous inqui\u00e9tez pas, vous \u00eates simplement un hyperpenseur ! Prenez une pause et apprenez \u00e0 ma\u00eetriser votre esprit bouillonnant pour \u00e9viter l&rsquo;\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n<p>Pour y parvenir, B\u00e9atrice Lorant, elle-m\u00eame une hyperpenseuse (qui s&rsquo;en accommode parfaitement aujourd&rsquo;hui !), vous propose les \u00e9tapes suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Organiser vos id\u00e9es pour accro\u00eetre votre productivit\u00e9 intellectuelle.<\/li>\n<li>Prendre soin de votre corps et de votre esprit.<\/li>\n<li>Lib\u00e9rer votre cr\u00e9ativit\u00e9.<\/li>\n<li>R\u00e9duire la fr\u00e9quence de vos pens\u00e9es pour am\u00e9liorer leur qualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Toutes les astuces n\u00e9cessaires pour vous d\u00e9tendre et cultiver la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00e9atrice Lorant, une hyperpenseuse, guide sur la gestion du surpenser pour une vie \u00e9quilibr\u00e9e et zen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15971,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"product_cat":[204,91],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-15965","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-francais","7":"product_cat-developpement","8":"pa_auteurs-beatrice-lorant","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/15965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15965"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/15965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15972,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/15965\/revisions\/15972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=15965"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baralivres.ma\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=15965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}