Description
David Servan-Schreiber nous invite à explorer une approche thérapeutique révolutionnaire, dépourvue de médicaments ou de psychanalyse, mettant l’accent sur l’écoute des émotions. Ce médecin et chercheur en neurosciences cognitives, ayant dirigé le centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh, présente sept méthodes originales pour favoriser l’harmonie intérieure et le bien-être quotidien, offrant ainsi une voie accessible à tous pour vivre pleinement.
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