Description
Désireux de retrouver confiance et affirmation de soi ? Ce guide pratique, par le psychiatre Charly Cungi, propose des exemples concrets et des exercices éprouvés pour surmonter timidité et doutes. Fondé sur des techniques simples, il offre des solutions concrètes pour guider vers le succès tant dans la vie professionnelle que personnelle. Charly Cungi, spécialiste en thérapies comportementales et cognitives, partage son expertise en intervenant régulièrement auprès d’entreprises et de services de médecine du travail.
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