Description
Catherine Bensaid, psychiatre-psychanalyste, propose un guide libérateur pour échapper à la prison des pensées négatives qui compliquent nos vies. Les premières étapes vers la réconciliation avec soi-même impliquent la reconnaissance des difficultés et leur dépassement. Bensaid encourage à abandonner les comportements entravants, à éviter de suivre des chemins tracés par d’autres, et plutôt à écouter ses propres désirs. Elle souligne l’importance d’accorder le droit de vivre ses rêves plutôt que de les rêver toute une vie. Ses écrits, nourris par une riche expérience professionnelle et personnelle, offrent un éclairage précieux sur le chemin vers une vie plus épanouissante.
Reviews
There are no reviews yet.