Description
Le tout premier ouvrage consacré à la neuroscience, aux rêves, et à la transformation personnelle ! Alice Robb nous emmène dans une passionnante enquête au cœur du rôle puissant des rêves dans notre quotidien. Elle met en évidence leur influence cruciale sur notre créativité, nos capacités d’apprentissage et de mémorisation, notre bien-être émotionnel et notre santé. En utilisant des exercices simples, nous pouvons devenir plus attentifs à nos rêves, libérer leur plein potentiel, et les mettre à notre avantage. Avec ce livre, il devient possible de maîtriser nos rêves et de façonner notre réalité onirique. Documenté, accessible et pratique, cet ouvrage est essentiel pour que les rêves illuminent notre existence !
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