Description
Avez-vous déjà expérimenté le réveil, rempli d’énergie et convaincu que toutes les opportunités vous étaient accessibles ? Ce journal, élaboré en s’appuyant sur les plus récentes avancées de la psychologie positive, a déjà été adopté par 500 000 personnes. Il vous guidera pour cultiver durablement cette sensation et prendre en main votre destin afin de devenir la personne que vous aspirez à être. En effet, des recherches ont démontré que le fait d’éprouver une forte gratitude permet :
- D’intensifier vos émotions positives.
- De vous sentir moins isolé.
- D’agir avec davantage de générosité et de compassion.
- De renforcer votre système immunitaire.
Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion, et augmentez votre productivité en investissant seulement 5 minutes par jour dans des rituels positifs qui vous aideront à réussir dans toutes vos entreprises. L’auteur, Tim Ferriss, célèbre pour ses best-sellers « La Semaine de 4 heures » et « Les Outils des géants, » témoigne ainsi de l’efficacité de ce journal : « Ce journal est l’un des moyens les plus simples que j’ai découverts pour améliorer mon bien-être et mon bonheur au quotidien, que ce soit en termes d’accomplissement personnel ou de résultats concrets et mesurables. »
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