Description
Ce livre offre un programme en quatre étapes pour résoudre les conflits, qu’ils soient avec collègues, amis, voisins, ou famille. L’autrice propose de cesser d’utiliser des stratégies ancestrales de survie et de prendre la responsabilité de nos relations. En évitant de blâmer les autres, en cultivant l’attention, et en nourrissant nos relations, il est possible de résoudre la plupart des désaccords. L’ouvrage propose des exercices issus de la thérapie d’impact pour faciliter la démarche, idéal pour ceux cherchant à vivre en harmonie avec leur entourage.
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