Description
L’insomnie due à la rumination constante des pensées, l’incapacité à se concentrer, et les émotions négatives peuvent être des signes d’overthinking. Les femmes sont souvent plus touchées. Ce livre propose des déclencheurs et des solutions pour se libérer de cette spirale. Il comprend également des témoignages sur divers aspects de la vie. Retrouvez la sérénité et la joie de vivre en brisant ce cycle de pensées négatives.
Reviews
There are no reviews yet.