Description
La psychanalyse se penche sur les motivations cachées de notre comportement, mais nous avons tendance à sous-estimer les rôles que nous jouons dans nos interactions sociales, que ce soit avec notre entourage proche ou la société en général. Le psychodrame est une méthode thérapeutique qui permet d’explorer et de comprendre ces rôles, en recréant des scénarios et des interactions dans un environnement sécurisé. En introduisant cette technique en France, Anne Ancelin Schützenberger détaille son fonctionnement et ses diverses applications. Elle décrit plus d’une centaine de techniques de psychodrame, allant de l’utilisation de la chaise vide à des exercices de spontanéité en passant par des psychodrames destinés aux enfants et des exercices impliquant un renversement des rôles. Cette approche vise à aider les individus à réactiver leurs sentiments sous-jacents, à reconquérir leur liberté d’action et à encourager leur spontanéité créative pour une meilleure adaptation sociale.
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