Nicole Bordeleau, experte en méditation, inspire à explorer nos ressources, transcender les peurs, et vivre l’instant présent.

Ce livre vise à améliorer votre utilisation professionnelle des médias sociaux en partageant nos connaissances pratiques, acquises grâce à l’expérience et à l’effort, pas à pas. Il offre plus de 100 conseils pragmatiques pour ceux qui souhaitent tirer le meilleur parti des médias sociaux.

Le calme intérieur relie à l’essence de vie, offrant paix, amour et sagesse universelle.

Mark Manson propose un livre de développement personnel honnête, défiant les normes de pensée positive. Il encourage à affronter peurs et imperfections pour trouver la confiance et le courage. Un manifeste pour une vie épanouissante et authentique.Mark Manson offre un ouvrage de développement personnel qui s’oppose à la tendance générale de recherche constante d’amélioration. Il remet en question la pensée positive omniprésente et affirme que parfois, la vie est chaotique et il faut l’accepter. Au travers de son blog très populaire, Manson explore les aspirations souvent démesurées qui altèrent notre perception du monde. Dans ce livre, il partage sa sagesse d’une manière franche et parfois provocatrice. Il encourage les lecteurs à affronter leurs peurs, leurs défauts, et leurs incertitudes au lieu de les fuir, affirmant que c’est en faisant cela que l’on peut trouver le courage et la confiance qui nous font défaut. L’ouvrage est un appel à l’authenticité, parsemé d’histoires vécues et d’humour, et vise à aider les individus à construire des vies plus satisfaisantes et ancrées dans la réalité. Un véritable manifeste pour une existence épanouissante.