50 méditations pour être heureux » de Fabrice Midal est un guide pratique présentant 50 méditations simples pour cultiver le bonheur au quotidien. En combinant sagesse ancienne et psychologie moderne, l’auteur propose des exercices méditatifs et des conseils pour développer la présence, la gratitude, la compassion et la paix intérieure. Ce livre offre un chemin vers un bonheur authentique et durable, en encourageant la pratique régulière de la méditation et de la pleine conscience.

Cette douleur n’est pas la mienne » de Mark Wolynn explore la transmission des traumatismes familiaux à travers les générations. S’appuyant sur la science et la thérapie transgénérationnelle, l’auteur propose des outils pour identifier et surmonter ces blessures héritées. Un guide puissant pour se libérer des souffrances du passé.

De zéro à un » de Peter Thiel est un guide pour innover et créer des entreprises uniques. Il encourage à inventer plutôt qu’à améliorer l’existant pour bâtir le futur.

Le « Guide de l’écoute active » enseigne des techniques pour améliorer la communication en pratiquant l’écoute attentive et empathique. Il propose des outils concrets pour mieux comprendre les autres, gérer les émotions et éviter les obstacles à une écoute efficace, afin de renforcer les relations personnelles et professionnelles.