• 50 méditations pour être heureux

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    50 méditations pour être heureux » de Fabrice Midal est un guide pratique présentant 50 méditations simples pour cultiver le bonheur au quotidien. En combinant sagesse ancienne et psychologie moderne, l’auteur propose des exercices méditatifs et des conseils pour développer la présence, la gratitude, la compassion et la paix intérieure. Ce livre offre un chemin vers un bonheur authentique et durable, en encourageant la pratique régulière de la méditation et de la pleine conscience.

    د.م. 99,00
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  • LA MAGIE DE L’ORDINAIRE

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    Ce livre s’adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à savourer pleinement la vie, sans avoir besoin de grandes occasions ou de moments spectaculaires.

    د.م. 249,00
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  • La méthode foutez-vous la paix !

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    « La méthode Foutez-vous la paix ! » offre une approche rafraîchissante et accessible du développement personnel, axée sur l’acceptation de soi et l’épanouissement personnel. En invitant les lecteurs à lâcher prise et à embrasser leur humanité, Fabrice Midal propose un chemin vers une vie plus équilibrée, plus authentique et plus épanouissante.

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  • Le guide du bonheur imparfait

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    « Le guide du bonheur imparfait » offre une perspective rafraîchissante sur le bonheur, en nous rappelant que la clé du contentement réside dans notre capacité à embrasser notre humanité avec tendresse et compassion.

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  • 3 minutes de philosophie

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    Fabrice Midal propose une philosophie concrète et joyeuse, invitant à des expériences qui transforment la vie quotidienne.

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  • Comment rester serein quand tout s’effondre

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    Trouvez la paix intérieure et transformez les défis en opportunités avec les enseignements inspirants de l’auteur.

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  • Devenez narcissique et sauvez votre peau !

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    « Libérez-vous du stress avec la méthode de méditation de pleine conscience pour retrouver la paix intérieure. »

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  • Foutez-vous la paix !

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    Rebellez-vous contre l’obéissance, la perfection, la comparaison. Soyez vous-même, vulnérable, bienveillant. Un guide libérateur de Fabrice Midal.

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  • Les 5 portes – Découvre enfin qui tu es

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    Identifiez cinq bonheurs pour découvrir votre essence. Un cheminement libérateur vers votre authenticité et épanouissement.

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  • Suis-je hypersensible ?

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    « Vivre pleinement avec votre hypersensibilité : conseils réconfortants de Fabrice Midal pour transformer cette caractéristique en force. »

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  • Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique – 40 situations, 40 solutions

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    Révélez vos dons d’hypersensibilité avec des exercices et conseils pratiques. Expert Fabrice Midal explore les situations quotidiennes.

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